Name: Energetyczne malinowo- czekoladowe batoniki owsiane
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Yield: 10
Ingredients: 1 szklanka płatków owsianych górskich; 2 szklanki mąki pszennej pełnoziarnistej; 2 łyżeczki proszku do pieczenia; 4 łyżki oleju kokosowego; 1 jajko; 2 łyżki kakao WEDEL; 80 g dżemu malinowego; 2 garście ulubionych orzechów

Energetyczne malinowo- czekoladowe batoniki owsiane

Autor: Ewusia12

Batoniki idealne na pierwsze, jak i drugie śniadanie. Wargorrze jeśli uprawiasz sport, dużo trenujesz, dbasz o zdrowie jest to propozycja specjalnie dla Ciebie! Obiecuje Ci że po takim batoniku będziesz miał bardzo dużo energii do działania!

Oceń przepis:

Energetyczne malinowo- czekoladowe batoniki owsiane

LISTA SKŁADNIKÓW:

1 szklanka płatków owsianych górskich
2 szklanki mąki pszennej pełnoziarnistej
2 łyżeczki proszku do pieczenia
4 łyżki oleju kokosowego
1 jajko
2 łyżki kakao WEDEL
80 g dżemu malinowego
2 garście ulubionych orzechów

PRZYGOTOWANIE:

1
Wymieszaj płatki owsiane,mąką, proszkiem do pieczenia. Dodaj kakao WEDEL, orzechy i dżem.Następnie dodaj roztopiony olej kokosowy i jajko. Wszystkie składniki ze sobą połącz. Formę do ciasta wyłóż papierem do pieczenia. Wlej masę. Piecz w temperaturze 180 stopni przez około 20 minut.Ciasto po ostygnięciu pokrój na prostokąty. Smacznego!

Oceń przepis:

wydrukuj przepis